Wir arbeiten miteinander

methodisch fundiert

im lebendigen Kontakt!

Die systemische Aufstellung

zeigt uns symbolisch verdichtet jeweils das gesamte System Familie, Organisation, Team, Körper-Seele-Geist, etc. Sie ist lösungsorientiert, schnell, ganzheitlich und präzise. Stellvertreterinnen im System zeigen Ressourcen und Blockaden, schwächende und stärkende Verbindungen auf. Das Setting bewegt folgende Faktoren

  • Würdigen was ist

  • Das Recht auf Zugehörigkeit

  • Ausgleich von Geben und Nehmen

  • Rangfolge nach Zeit, Einsatz, Fähigkeit

Neuro-Linguistisches Programmieren / NLP

ist eine Zusammenstellung wirksamer Methoden aus Kommunikation, Familien-, Gestalt- und Hypnotherapie, eingebunden in einen philosophischen Rahmen aus Kybernetik, Konstruktivismus und systemischem Denken. Mit NLP Formaten unterstützen wir Klärungs-, Verständigungs-, und Veränderungsprozesse

  • Wahrnehmung schärfen

  • Denken strukturieren

  • Kommunikationsstrukturen erkennen

  • Verhalten flexibilisieren

  • Ziele definieren

  • Selbstbestimmt leben

Dialog

ist das Gegenteil von Diskussion. Diskussion analysiert und trennt. Dialog fragt und verbindet. Wir nehmen mit entspannter, nicht urteilender Neugier wahr. Wir schauen uns genauer an: Wie bist du zu dieser Ansicht gelangt? Welche Erfahrungen haben dich dahin geführt? Wir lernen im Seminar

  • Vorurteilsfrei zuhören

  • Fragen stellen

  • Nichts bewerten

  • Nichts kommentieren

  • Konträre Sichtweisen nebeneinanderstellen

Klartext: Metamodell der Sprache

Menschen entwickeln unterschiedliche Weltbilder, die sie in ihrer Sprache abbilden und wiedergeben. Sprache ist also das Modell unseres Weltbildes. Das Metamodell verbindet Sprache wieder mit Erfahrungen durch

  • Informationen sammeln

  • Bedeutungen klären

  • Einschränkungen im Denken identifizieren

  • Wahlmöglichkeiten im Verhalten eröffnen 

Horizontale und vertikale Kommunikation

Die Sozio-Linguistin Deborah Tannen unterscheidet ein horizontales, weiblich geprägtes und ein vertikales, männlich geprägtes Sprachsystem. Jedes System ist für die konträre Gruppe jeweils eine Fremdsprache. Wir lernen die Unterschiede in den Sprachstilen kennen und flexibel zu nutzen. Kulturfremde Sprachweisen müssen wir trainieren, um die Verständigung zu verbessern, oder überhaupt erstmal herzustellen.

Horizontale Kommunikation ist auf
Inhalte, Verbindung und Zugehörigkeit ausgerichtet
Vertikale Kommunikation ist auf
Rang, Revier und Status ausgerichtet
Schnelles Sprechtempo Langsames Sprechtempo
Argumentieren, erklären, rechtfertigen Zuständigkeiten trennscharf klären
Fokus auf Inhalte, Beziehung, Atmosphäre Fokus auf Positionen, Rechte, Machtverhältnisse
Lange Relativsätze Kurze Subjekt-Prädikat-Objekt-Sätze
Fragend, vorsichtig, höflich Behaupten, angreifen, provozieren
Problem anhören, analysieren, verstehen Probleme lösen
Konflikte vermeiden Konflikte auslösen
Indirekte Aggressionen über Nähe- und Zugehörigkeitsentzug Direkte Aggression durch Herunterstufen, Abwerten, Ausbremsen

Bewertungen der Sprachstile in positiv und negativ entstehen im Wertesystem der Betrachtenden. 

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg / GfK

Kritisch-klares Feedback geben, das ohne Schuldzuweisung auskommt, ist eine Kunst.
Im Vier-Schritte-Modell proben wir den Ernstfall

  • Fakten: Beobachtbares Verhalten wertfrei und konkret beschreiben

  • Gefühle: Emotionen benennen, Verletzlichkeit zeigen

  • Bedürfnisse: Wünsche hinter dem Gefühl kommunizieren

  • Bitten: Kurz und präzise zum Handeln oder Unterlassen auffordern

Energetische Balance Übungen der Dean Methode

Dean Übungen verbinden Bewegung und Ruhe, Körper und Geist, Alltag und Spiritualität miteinander. Ziel ist es Qi/Energie ins Fließen und in Balance zu bringen. So werden Staus und Blockaden im Körper-Seele-Geist-System aufgelöst, Heilung und Entwicklung gefördert. Die Methode ist sehr frei, folgt keiner vorgegebenen Form. Bewegungen entstehen aus der Stille, geführt von Energie. Praktiziert wird im Sitzen, Stehen und Gehen.

  • Stille bringt uns in Verbindung mit Himmel und Erde

  • Atmung öffnet das Fenster zum Himmel, zu Klarheit und Wahrheit

  • Körperhaltungen öffnen den Raum für Bewegung

  • Qi macht die Meridiane durchlässig