Yin ist das Sein
Yang ist Bewegung
Das Yin-Yang-Konzept
verkörpert den Grundsatz unserer Arbeit: Der ständige Ausgleich dieser beiden Energien führt zu Harmonie. Ebenso verhält es sich im Ausgleich von Geben und Nehmen, Nähe und Distanz, Wir und Ich, etc. Im fortwährenden Ausbalancieren polarer Strukturen und Energien sehen wir den Schlüssel zu Heilung und Erfolg. Voraussetzung dafür ist radikale Ehrlichkeit in den Absichten unseres Tuns: warum tun wir was wir tun? Ode warum tun wir etwas nicht?
Yin ist das Sein
Es ist Ruhe, Substanz, Struktur. Zuständig für sammeln, nähren, schützen.
Yin-Energie ist ruhig, statisch, zusammenziehend, kühl, dunkel, sie trägt und unterstützt Yang.
Zu viel Yin
Zu viel Nähren, Ruhen, Schützen, führt zu Fettleibigkeit und Phlegma.
Wir haben keinen Antrieb für das produktive Leben. Viel Masse, wenig Energie.
Yang ist Bewegung
Es ist das Tun, Transformation. Zuständig für Impulse, bewegen, verbrauchen.
Yang-Energie ist dynamisch, aktiv, ausdehnend, warm, hell, sie stimuliert Yin.
Zuviel Yang
Zu viel Arbeit, Sport, Partys, führt zum Burnout des Yin. Wir verbrauchen mehr, als wir nachfüllen. Wir drehen am Rad.
Für ein leichtes und gesundes Leben und Arbeiten brauchen wir die Balance zwischen Yin, der Ruhe und Yang, der Bewegung. Unsere Zivilisation fördert das Yang. Sie fordert zu ständiger, fieberhafter Aktivität auf. Wir füllen ungleich weniger Reserven auf, als wir verbrauchen. Wir missachten den Wert von Sein und Muße. Ausbalancierte und fließende Energie hilft uns, mühelos Ziele zu entwickeln, Aufgaben anzupacken, das Leben zu gestalten, wohlwollende Gemeinschaft zu leben.
Energie-Balance-Übungen sind integrativer Teil unserer Workshops Wir unterstützen damit den Prozess der Selbstentwicklung.