Ebene: 1. Resonanz

Sehr oft höre ich in der Praxis „Ich werde nicht gesehen, gehört“ oder „ich werde übergangen“  oder „der/die textet mich zu“ oder „niemand fragt mich“ oder „ich komme nicht vor“, Welche Frau kennt das nicht? Es tut weh. Resonanzlosigkeit kann eine Not erzeugen, bis hin zu einem Gefühl von hungriger Verlassenheit. Um nicht wieder und wieder in diesen Zustand zu geraten, ist es so wichtig, zuallererst mir selbst zuzuhören, meine Bedürfnisse und Grenzen zu spüren und anzunehmen. Nur in Übereinstimmung, in Resonanz mit mir selbst, mit meinem Wollen und Nicht-Wollen, kann ich meinen eigenen Ton finden - übrigens eine Voraussetzung für den Weg zur ersten Geige.